Stress ist längst nicht nur ein Problem von Erwachsenen – auch Kinder sind zunehmend davon betroffen. Ob durch schulischen Druck, familiäre Herausforderungen oder soziale Interaktionen: Stress kann in vielerlei Formen auftreten und erhebliche Auswirkungen auf die mentale und körperliche Gesundheit von Kindern haben. Erfahren Sie hier, wie Stress auf Kinder wirkt, wie man ihn vermeiden kann und welche energie-BKK Angebote Ihnen dabei helfen können, die mentale Gesundheit Ihrer Kinder zu stärken.
Frauengesundheit ist ein Mega-Gesundheitstrend. Kein Wunder, denn Frauen sind eine wichtige Zielgruppe. Fast die Hälfte aller Beschäftigten sind hierzulande Frauen. Im Alter von 50 bis 64 Jahren sind sie sogar die am schnellsten wachsende Gruppe der Erwerbstätigen. Und sie stecken in einer der heißesten Phase des Lebens: 11 Millionen Frauen sind in den Wechseljahren. Viele davon leiden unter gesundheitliche Beschwerden, weshalb sie erwägen, radikal kürzer zu treten. Hinzu kommt, dass auch schon jüngere Frauen betroffen sind. In Zeiten des Fachkräftemangels wird dies zu einem gesellschaftlichen Problem und ist trotzdem nach wie vor ein Tabuthema. Wir sprachen darüber mit Prof. Dr. Stephanie Krüger.
Sehnen Sie sich auch nach alternativen Einkaufsmöglichkeiten, um sich und Ihre Familie gesund, nachhaltig und lecker zu ernähren? Der Trend zu alternativen Einkaufserlebnissen erlebt gerade eine echte Renaissance: Das bietet nicht nur eine willkommene Abwechslung vom herkömmlichen Supermarkteinkauf, sondern fördert auch ein neues Bewusstsein für Ernährung und Konsum.
Der Schulstart ist ein bedeutender Meilenstein im Leben eines Kindes. Während einige Kinder aufgeregt und voller Vorfreude sind, können andere Angst und Unsicherheit verspüren. Eltern spielen eine entscheidende Rolle dabei, diese Ängste ernst zu nehmen und ihre Kinder auf die neue Herausforderung vorzubereiten. So können die Kinder den Spaß und die Energie finden, Schule als etwas Positives wahrzunehmen.
Die Darmgesundheit rückt zunehmend in den Fokus wissenschaftlicher Untersuchungen und öffentlicher Diskussionen. Lange Zeit wurde der Darm lediglich als Verdauungsorgan betrachtet, doch mittlerweile ist klar, dass seine Funktionen weit darüber hinausgehen. Unser Darm ist ein komplexes Ökosystem, das nicht nur für die Verdauung essenziell ist, sondern auch einen maßgeblichen Einfluss auf unser Immunsystem und unser allgemeines Wohlbefinden hat. Wie das aussieht, wollen wir Ihnen in diesem Beitrag näherbringen.
Die beiden sind stolze Eltern von zwei kleinen Kindern. Auf Instagram gewähren sie einen Einblick in ihren turbulenten, energiegeladenen und fröhlichen Familienalltag. Sie zeigen auf authentische Weise, dass Elternschaft nicht immer leicht ist. Denn jeder hat unterschiedliche Bedürfnisse, jeder Einzelne für sich, als Paar und auch als gesamte Familie. Sie wollen die beiden auf ihrer Reise zu körperlicher und mentaler Gesundheit sowie zu mehr Vitalität begleiten? – Dann folgen Sie unserem Account energie_bkk auf Instagram!
Ein ausgiebiger Spaziergang, ein Besuch in der Kletterhalle, ein Ausflug ins Schwimmbad oder eine Radtour – Bewegung kann so vielseitig sein. In der heutigen Zeit ist es wichtiger denn je, gemeinsame Aktivitäten zu finden, die die ganze Familie einbeziehen und gleichzeitig die Gesundheit fördern. Bewegung und Fitness sind nicht nur gut für den Körper, sondern stärken auch das Familiengefühl und schaffen wertvolle gemeinsame Erinnerungen.
Wechsel auf dem Chefposten: Am 30. Juni 2024 verabschiedet sich nach zehnjähriger Vorstandstätigkeit Frank Heine in den Ruhestand. Er ist seit 1996, dem Gründungsjahr der energie-BKK, in der Kasse tätig und hat natürlich viel erlebt. Torsten Dette, der bisher Vertreter des Vorstandes war, wird dann übernehmen und die Krankenkasse leiten. Wir haben mit beiden im Interview zur Übergabe und Ausrichtung der energie-BKK gesprochen und dabei auch die aktuelle Situation der gesetzlichen Krankenversicherung (GKV) im politischen Umfeld nicht außen vorgelassen.